Sindrome del perfeccionista,el b4p

Sindrome del perfeccionista,el b4p.

Editorial:
ALMUZARA
Año de edición:
ISBN:
978-84-92801-46-6
Páginas:
320
Colección:
BOOKS4POCKET ALMUZARA (B4P)
8,00 €
IVA incluido
Sin existencias

Cómo detectar y solucionar un problema muy común y desconocido que puede afectar a nuestra vida cotidiana. 3ª EDICIàN Casi todos conocemos a perfeccionistas como el que se empeña en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, el ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, el deportista que vive para su marca, aquellos que se desgastan siguiendo normativas sin cuento. Designados como perfeccionistas desde la psicología y como anancásticos desde la psiquiatría, estas personas son portadoras de una genética peculiar y de unos hábitos mentales y conductuales muy concretos que van a perfilar -si no se les ayuda- una dolorida biografía cargada de lastres, frenos y contradicciones que mermarán significativamente su calidad de vida y la su entorno. Y tantas veces ¡son ellos los últimos en enterarse! Considerado como conducta excesiva y desgastadora, es conocida la influencia del Perfeccionismo en procesos psicopatológicos y psicosomáticos (Ansiedad, Depresión, Fibromialgia, Obsesiones, Trastornos de la Conducta A