Ponte en forma en 9 semanas y media, de Juan Rallo. Gústate y gusta más con el método del entrenador personal de los famosos, que también sirve para gente como tú y como yo.
Juan Rallo, además de ser de Castellón, es el conocido entrenador personal de gente como Pablo Motos o Christian Gálvez y colaborador en Men´s Health o la revista Vogue. En este libro Juan Rallo nos explica como conseguir la mítica tableta de chocolate abdominal y como no caer en los errores cotidianos que no nos dejan estar delgados y sanos. Mucha motivación y trucos como eliminar los refrescos de nuestra dieta para perder un kilo mensual sin más esfuerzos y pautas de entrenamiento suave y progresivo con las que tonificar nuestros músculos. Todo esto lo puedes conseguir en 9 semanas y media siendo riguroso, por lo que ya no tienes excusas para no ponerte en forma desde hoy mismo.